El
reconocimiento de las emociones, la comprensión de su manifestación y el
abordaje de técnicas de regulación emocional, considerando la importancia de esta
tanto en el desarrollo emocional de los niños como en sus cuidadores
principales, ha sido siempre materia de preocupación del equipo del programa
Abriendo Caminos Talca ya que resulta útil para mejorar las interacciones entre
los miembros de la familia independiente de cual sea su conformación.
Este taller con la colaboración de alumno en práctica, a través de juego,
permitió simular y generar
emociones positivas y experimentar de forma voluntaria y consciente emociones
como alegría, amor, humor, fluir y disfrutar de la vida, auto-gestionando el
propio bienestar emocional en busca de una mejor calidad de vida.
Paralelamente, experimentar la regulación de la impulsividad como ser ira,
violencia, comportamientos de riesgo; tolerancia a la frustración para prevenir
estados emocionales negativos como estrés, ansiedad, depresión y perseverar en
el logro de los objetivos a pesar de las dificultades.
